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autocompassion (L')
une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal
Germer, Christopher K. Auteur du texte
SALZBERG, Sharon Préfacier, etc.
André, Christophe (1956-....) Préfacier , Préfacier, etc.
Henry, Jacqueline (1957-....) Traducteur
Psychologie
2013
389 p. : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.