Proposition de démarches à adapter afin d'être en accord avec soi-même et réaliser ses rêves : manière de s'inspirer de la discipline sportive pour se surpasser dans la vie quotidienne ou professionnelle, moyens d'exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes, comment changer d'orientation et la manière d'y arriver, etc.