30 recettes de barres de céréales à réaliser soi-même avec des produits naturels (blé, avoine, maïs, riz soufflé) : au chocolat, au caramel, aux fruits secs, etc. A la fin du livre, il y a un tableau d'équivalences entre le système métrique et le système anglo-saxon (américain et britannique) pour les mesures liquides, les mesures solides et la chaleur du four.