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guide pratique de la musculation (Le)

Bredel, Thierry Auteur du texte
Marabout pratique. Santé, forme
2010
159 p. : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
Un guide d'entraînement pour aider à muscler intégralement son corps, individuellement et sans devoir fréquenter une salle de sport.