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Indice glycémique
votre dernier régime !
Allard, Claude (1960-....) Auteur du texte
Allard, Claude (1960-....) Auteur du texte
2007
336 p. : couv. ill. en coul. : 23 x 14 cm
Ce régime fondé sur l'indice glycémique des aliments vise à changer les habitudes alimentaires pour maigrir sans s'affamer et sans trop de contraintes. Avec des recettes en fin d'ouvrage.