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J'apprends à être zen
méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école [à partir de 7 ans]
Gardet, Clarisse (1960-....) Auteur du texte
Bien-être et spiritualité
1 cd
Une méthode audio de relaxation et de méditation dédiée aux enfants, à travers des séances courtes adaptées à leur langage et à leur imaginaire.