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Je n'arrive pas à maigrir
les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau
Deram, Sophie (1964-....) Auteur du texte
Santé
1 vol. (207 p.) : 22 x 15 cm
Des conseils pour perdre du poids durablement en évitant les effets néfastes des régimes. Construit autour de sept piliers, ce programme permet de se reconnecter à ses sensations et de redécouvrir le plaisir de la nourriture. ©Electre 2023