A la suite du divorce de ses parents, Héloïse alterne une semaine chez sa mère et une semaine chez son père. Son quotidien est également rythmé par les disputes avec son frère Eliott et son amitié naissante avec Dounia, une élève peu populaire au collège. La jeune fille couche ses pensées dans un journal intime. Avec un marque-page détachable.