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Périnée, arrêtez le massacre !

comment prévenir et réparer les erreurs, accouchement, rééducation, vie quotidienne, sport
2020
267 p. : illustrations en couleur :
Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils et des exercices pour prévenir et régler ses dysfonctionnements, préparer un accouchement et organiser une rééducation périnéale afin d'éviter les fuites urinaires, la descente d'organes ou encore la constipation. Avec un accès à un film permettant de visualiser la mobilisation du périnée.