Disponible
Trail running
préparez vos défis !, des courses nature à l'ultra-trail
Bazin, Sylvain (1978-....) Auteur du texte
Delorme, Jean-Marc (19..-.... ; coureur de fond) Auteur du texte
Delorme, Jean-Marc (19..-.... ; coureur de fond) Auteur du texte
2015
256 p. : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Présentation des fondamentaux et techniques propres à ces pratiques et préparation adaptée pour chaque type de course.