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Vivre en pleine conscience

l'intégrale
L'|Esprit d'ouverture
Note Contenu : Manger, S'asseoir, Marcher, Aimer, Se détendre
2017
589 p. : illustrations en noir et blanc : 21 x 14 cm
Les cinq tomes des enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière de mettre en pratique le concept de pleine conscience pour (re)trouver le bien-être et la sérénité, sont réunis en un seul volume.