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Yoga sans dégâts !
Gasquet, Bernadette de (1946-....) Auteur du texte
Bouteloup, Jean-Paul (1950-....) Auteur du texte
Bouteloup, Jean-Paul (1950-....) Auteur du texte
M., Astrid Illustrateur
2020
253 p. : illustrations en couleur : 22 x 16 cm
Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique.