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fondamentaux de la natation (Les)
technique et entraînement, initiation, perfectionnement, masters, 200 exercices et séances spécifiques
Pedroletti, Michel Auteur du texte
Les fondamentaux du sport
2013
303 p. : illustrations en couleur : 21 x 17 cm
Un guide pour améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 200 exercices et séances de préparation sont proposés à cet effet.