Retrouver confiance en la vie et dans ses rapports aux autres passe par le retour de la confiance en soi. Dans cette formation, Jacques Dechance vous donne les clefs indispensables pour muscler votre confiance en vous et faire face au regard des autres à travers plusieurs exercices et situations concrètes.

Résumé :
Sans confiance en nous que pouvons nous faire ? Qui serions-nous ?
A travers cette formation, Jacques Dechance vous propose une série d'exercices et de mises en situation, à réaliser seul ou à deux, pour retrouver confiance en vous, dans vos rapports aux autres, et plus généralement, retrouver confiance dans votre vie.

A qui s'adresse cette formation :
Cette vidéo s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver ou augmenter leur confiance en elles. Elle s'adresse plus précisément à celles qui ont une vision négative d'elles mêmes, qui craignent le regard des autres ou qui souhaitent se préparer à des épreuves difficiles : examen, entretien d'embauche, prise de parole en public, réunion difficile,...Cette formation vous aidera à muscler votre confiance pour vous sentir plus solide dans votre vie.

A propos de l'auteur : Thérapeute et coach en entreprise, Jacques Dechance mène depuis 1980 des recherches sur l'autonomie et le processus de maturité. Nourri aux sources des grandes traditions spirituelles et humanistes, il se positionne dans le champ de la recherche holistique, de la connaissance de soi, de l'autre et du système dans lequel nous vivons.