Décidée à commencer le judo, Julie se rend au dojo avec ses amies Léna et Ashna. Aux côtés de Thierry, leur maître, elles apprennent des exercices, des prises et le code que se doit de respecter le judoka. Une histoire courte à lire seul ou accompagné de ses parents, avec des questions pour vérifier la compréhension et susciter des réflexions et des échanges.