100 exercices de théâtre autour de la dynamisation et de l'échauffement, de l'expression corporelle et de l'occupation de l'espace, de la respiration et de la voix, de la mémoire et de la concentration, de la diction, de l'articulation et de l'intonation, de l'improvisation, etc. Le DVD contient une cinquantaine d'exercices filmés. Avec des conseils pour la préparation au spectacle.