23 parcours pour des balades à pied, à vélo, en bateau ou des plongées sous-marines afin de profiter des paysages d'Hyères et de l'archipel des îles d'Or : Porquerolles, le jardin archéologique et les marais salants, les sites de plongée sous-marine, le mont Vinaigre, le parc communal des Borrels, la route de Costebelle; avec des informations patrimoniales et pratiques.