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sommeil, c'est vital (Le)
comprendre et vaincre les insomnies grâce aux médecines douces
Pacaud, Gérard (1941-....) Auteur du texte
Pacaud, Gérard (1941-....) Auteur du texte
; 2896
Marabout
Poche pratique
2009
190 p. : couv. ill. en coul. : 18 x 13 cm
Pour remédier aux troubles du sommeil sans somnifères, des conseils d'hygiène de vie sur l'heure d'endormissement, le cycle de sommeil, l'alimentation, etc.