Disponible
100 expériences de pleine conscience
apprendre à vivre ici et maintenant
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte
TUCK LOON, Hor Préfacier, etc.
Loon, Hor Tuck éditeur scientifique
Un chemin à soi
2014
153 p. : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer les situations émotionnelles stressantes auxquelles il est impératif de faire face, dans toutes les situations de la vie quotidienne.