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Mes premiers pas en sophrologie...
mes premiers pas en sophrologie
Lucq, Claire Auteur du texte
Maufé, Ninon C. Illustrateur
Respire !
2024
47 p. : illustrations en couleur : 22 x 19 cm
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants, qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.